Napici koji smanjuju upale u tijelu!

Sok od višanja. Trešnje su poznate po svom visokom protuupalnom učinku. Konzumiranje trešanja pomaže u ublažavanju simptoma bolesti zglobova poput reumatoidnog artritisa i gihta. Toplo mlijeko s dodatkom kurkume. Kurkuma je žućkasto-narančasti ljuti korijen koji sadrži snažan protuupalni spoj poznat kao kurkumin. Čaj od đumbira. Đumbir sadrži gingerol, fenolni spoj koji korijenu daje opor okus.…